今までネイルサロンに行ったことがなく、事務職でいつも短めにカットしています。 派手でないネイルに挑戦してみたいのですが、爪は長めに伸ばした状態の方がいいでしょうか？また、やすりを使わないで綺麗にしてもらう方法はありますか？

爪の形を整えたい場合は少し伸ばしていった方が整えやすいと思います。
また、ネイルといってもネイルポリッシュ、ジェルネイル、スカルプチュアなど色々あります。
その中でも、ジェルネイルやスカルプチュアは爪の表面にファイルで傷をつけてジェルを定着させるため、やすりを必ず使いますが、ポリッシュは「長さは変えないで」といえば、ファイルをかけずに塗ってもらう事が出来ます。
また、ネイルサロンで使用されるやすりは金属のやすりではなく、振動が伝わるのは少ない、ファイルと厚紙やプラスチックを土台にしたものを使用して磨きますので振動は少ない方と思います。

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